تبحث عن انفجار سريع للطاقة؟ قم بتجميع هذا الحوض المكون من أربعة مكونات

ستكون كرات الطاقة هذه جاهزة خلال 10 دقائق فقط!

كرات الطاقة ، مغاسل الطاقة ، وصفة لادو الطاقة ، وصفة سهلة ، وصفات مطبخ أمبيكا شيتي ، كرات الطاقة المكونة من أربعة مكونات ، أدوات الطاقة ، Indianexpress.com ، Indianexpress ، laddoos الطاقة الخاصة ،اعتمد على هذه الوصفة السهلة للحصول على حل سريع. (المصدر: مطبخ أمبيكا شيتي / فيسبوك)

يشعر معظمنا بالتعب والاستنزاف الطاقات بعد يوم متعب في العمل. في مثل هذه الأوقات ، يمكنك دائمًا الاعتماد على قضبان الطاقة. ولكن بدلاً من شراء ألواح الطاقة من الخارج ، ماذا عن صنع ألواح مغذية في المنزل؟ بعد كل شيء ، لا شيء يتفوق على فوائد تناول الطعام محلي الصنع. أليس كذلك؟



الق نظرة على هذا لذيذ كرات الطاقة وصفة من أمبيكا شيتي. وإذا كنت تحب غار كا بانا لادو ، هذا بالتأكيد يجب أن يكون في قائمتك.



ما المميز في الوصفة؟ يمكن تحضير التحضير لمدة 10 دقائق باستخدام أربعة مكونات فقط.



مكونات

1 كوب - جوز مفروم ناعماً
1 كوب - تمر منزوع البذور
½ ملعقة كبيرة - سمن
1 ملعقة كبيرة - زبدة الفول السوداني



طريقة



* في مقلاة نضيف السمن و التمر و تحمص جيدا. دعه يبرد.
* في نفس المقلاة يضاف الجوز. تحمص جيدا لمدة ثلاث دقائق.
* تطحن التمر المحمص والمبرد إلى عجينة ناعمة.
* في وعاء نضيف معجون التمر والجوز المحمص وزبدة الفول السوداني. اخلط جيدا.
* تشكل على شكل كرات صغيرة.

فيما يلي بعض وصفات لادو الطاقة الأخرى التي قد ترغب في تجربتها:



عزز مناعتك بهذه الوصفة الصحية
جون لادو: لماذا يجب أن يكون لديك
هل ترغب في تجربة راجي لادووس اليوم؟