أول ما يرتبط عادةً بالصحة العقلية أو اضطرابات الصحة العقلية هو الاكتئاب. لكن الخبراء يشيرون إلى أن الصحة العقلية يمكن أن تتأثر أيضًا بسبب التوتر والقلق ، مما قد يؤدي إلى نوبات الهلع ، من بين أمور أخرى. لهذا السبب ، يصبح من المهم للغاية تحديد والتماس التوجيه المهني الصحيح ، خاصة إذا كنت حاملاً.
نظرًا لأن قضايا الصحة العقلية لم تتم مناقشتها علنًا ، فقد أصبحت السبب الرئيسي لوفيات الأمهات عند النساء الحوامل في هذا العقد ، كما ذكر الدكتور Vaishali Joshi ، طبيب التوليد وأمراض النساء ، مستشفى Kokilaben ومستشفى Cloudnine في مومباي. وأضافت أننا بحاجة إلى منتديات ووعي اجتماعي حولها.
لذا فإن السؤال المهم الذي يطرح نفسه هو: هل يمكن أن تؤثر الصحة العقلية للمرأة عليها أو على طفلها خلال المراحل الثلاث للحمل - الحمل ، وأثناء الحمل وبعد الولادة؟ وردًا على ذلك بالإيجاب ، قال الدكتور جوشي إن الصحة العقلية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية للأم.
كيف يبدو لحاء شجرة البلوط
الصحة العقلية مهمة مثل الصحة الجسدية والهرمونية قبل التخطيط للجنين حيث يؤدي الحمل بحد ذاته إلى الكثير من التغييرات في جسم المرأة. ولهذا السبب ، يجب تقييم الصحة العقلية للمرأة قبل التخطيط للحمل حتى يتم توفير التشخيص والرعاية الصحية الصحيحة ، إذا لزم الأمر ، على حد قولها.
* إذا كانت الأم على الدواء ، فمن المهم للغاية مراجعة أدويتها للتأكد من خفض الجرعة إلى أقل المتطلبات لأن هذه الأدوية في بعض الأحيان يمكن أن يكون لها تأثير على الطفل الذي لم يولد بعد. في الوقت نفسه ، لا يُنصح بإيقاف هذه الأدوية تمامًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى أعراض الانسحاب والانتعاش وحتى تفاقم مشاكل الصحة العقلية. يجب القيام بالتخطيط لما قبل الحمل ويحتاج المرء إلى الاستمرار في تناول حمض الفوليك حول الحمل.
* نظرًا لوجود بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على نمو الطفل مما يؤدي إلى بعض العيوب والتشوهات التنموية ، فمن المهم المتابعة مع الفحوصات المنتظمة للتأكد من أن نمو الطفل على ما يرام.
* إذا كان الشخص يعاني من القلق ، يحتاج المرء إلى تناول الأدوية اللازمة لأن هرمون الحمل معروف بزيادة القلق. بالنظر إلى أن جسد المرأة يخضع للعديد من التغييرات ، فمن الأهمية بمكان الانتباه إلى مخاوف القلق.
* طوال فترة الحمل ، يجب على أسرة المرأة إبقاء الطبيب النفسي على اتصال دائم ، لأن معظم المرضى لا يدركون أنهم يصابون بالاكتئاب أو يشهدون مجموعة من المشاعر المفاجئة. سيكون الناس من حولنا أول من يلتقط هذه الإشارات. كلما تم اكتشاف مثل هذه المشكلات في وقت مبكر ، كان من الأفضل السيطرة عليها وعلاجها.
النباتات الداخلية المحظوظة فنغ شوي
* تعتبر فترة ما بعد الولادة من أكثر الأوقات صعوبة بالنسبة للنساء بسبب جدول تغذية الطفل الذي يمكن أن يؤدي إلى الأرق من بين أمور أخرى. حتى المرأة السليمة تمر بالعديد من التغييرات النفسية فور الولادة.
* الكآبة بعد الولادة تحدث في 75-80 في المائة من النساء ، وهي عابرة. يعد دعم الأسرة ضروريًا لالتقاط العلامات المبكرة لأنه يؤثر على ترابط الطفل والأم والطفل وأنماط الرضاعة الطبيعية من بين أمور أخرى. يحتاج المرء إلى التأكد من حصول الأم على قسط كافٍ من النوم حتى لا يكون هناك إرهاق عقلي ، وتتناول الأدوية بانتظام.
* شيء آخر يجب مراعاته هو أن الدواء يمكن أن يفرز أيضًا من حليب الثدي. لذلك ، يحتاج المرء إلى التأكد من سلامة الأدوية ، ويحتاج إلى مناقشتها قبل التسليم.
عنكبوت أحمر أبيض وأسود
* اكتئاب ما بعد الولادة ، إذا تم اكتشافه مبكرًا ، يمكن علاجه تمامًا بالأدوية. إذا لم يتم علاجها ، فقد تكون هناك مشاكل في الترابط بين الأم والطفل. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصابوا باكتئاب حاد بعد الولادة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إيذاء الطفل جسديًا.