هل يمكن أن تجعلك ألعاب العقل أكثر ذكاءً؟

يعتقد الناس أن تدريب الدماغ يساعد في حمايتهم من فقدان الذاكرة أو الاضطرابات المعرفية.

هل تلعب العاب العقل؟ (المصدر: صور Thinkstock)

إذا كنت تعتقد أن ألعاب الدماغ يمكن أن تجعلك أكثر ذكاءً ، فكر مرة أخرى. في دراسة ، لم يجد الباحثون في جامعة ولاية فلوريدا بالولايات المتحدة أي دليل على أن مثل هذه الألعاب تزيد من القدرات المعرفية العامة.

قال نيل تشارنس ، أستاذ علم النفس ، إن عددًا متزايدًا من الناس يعتقدون أن تدريب الدماغ يساعد على حمايتهم من فقدان الذاكرة أو الاضطرابات المعرفية.

قال البروفيسور المشارك والي بوت إن النتائج التي توصلنا إليها والدراسات السابقة تؤكد أن هناك القليل جدًا من الأدلة على أن هذه الأنواع من الألعاب يمكن أن تحسن حياتك بطريقة ذات مغزى.

ركزت الدراسة على ما إذا كانت ألعاب الدماغ يمكن أن تعزز الذاكرة العاملة اللازمة لمجموعة متنوعة من المهام.

في دراستهم ، أنشأ الباحثون مجموعة واحدة من الأشخاص للعب لعبة فيديو مصممة خصيصًا لتدريب الدماغ تسمى Mind Frontiers ، بينما تؤدي مجموعة أخرى من اللاعبين ألعاب الكلمات المتقاطعة أو الألغاز الرقمية.

تم تزويد جميع اللاعبين بالكثير من المعلومات التي يحتاجون إليها لحل المشكلات.

اختبر الباحثون ما إذا كانت الألعاب قد عززت الذاكرة العاملة للاعبين وبالتالي حسنت القدرات العقلية الأخرى ، مثل التفكير والذاكرة وسرعة المعالجة.

هذه هي النظرية الكامنة وراء العديد من ألعاب الدماغ: إذا قمت بتحسين الذاكرة العاملة بشكل عام ، وهو أمر أساسي لكثير مما نقوم به كل يوم ، فيمكنك تحسين الأداء في العديد من مجالات حياتك.

درس الفريق ما إذا كان تحسين الذاكرة العاملة سيترجم إلى أداء أفضل في المهام الأخرى.

لم يعثروا على مثل هذا الدليل ، وفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience

قال تشارنس إنه من الممكن تدريب الأشخاص ليصبحوا جيدين جدًا في المهام التي قد تفكر فيها عادةً في مهام الذاكرة العاملة العامة: حفظ 70 أو 80 أو حتى 100 رقم.

لكن هذه المهارات تميل إلى أن تكون محددة جدًا ولا تظهر الكثير من النقل. الشيء الذي يجب أن يهتم به كبار السن على وجه الخصوص هو ، إذا كان بإمكاني أن أتقن الكلمات المتقاطعة ، فهل سيساعدني ذلك على تذكر مكان مفاتيحي؟ قال تشارنس والجواب على الأرجح هو لا.

اقترح الباحثون أنه لتحسين الوظيفة الإدراكية ، يجب على الأشخاص ممارسة بعض التمارين الهوائية بدلاً من الجلوس أمام الكمبيوتر أثناء ممارسة هذه الألعاب.