هل تخاف من الحيوانات؟ قد يكون هذا هو السبب

قد يكون للتطور البشري دور يلعبه في سبب تطويرنا لمثل هذه المخاوف.

زوفوبيا ، أعراض رهاب الحيوان ، علاج رهاب الحيوان ، أسباب رهاب الحيوان ، التعبير الهنديإذا كان شخص ما مصابًا برهاب الحيوان ، فإن الشخص يظهر خوفًا غير منطقي على الحيوانات ، وحتى النظر إلى صورة حيوان يمكن أن يصيبه بالذعر. (الصورة: Getty Images / Thinkstock)

قد تبدو غير عقلانية ، لكن الرهاب المسمى طبيًا حقيقي ويمكن أن يكون من الصعب التعامل معه ، خاصة عند الأطفال. هذا لأنه ، كما تقول الدكتورة شويتا شارما ، أخصائية علم النفس السريري ، مستشفى كولومبيا آسيا ، غوروغرام ، يمكن أن يكون الخوف العميق لدى الأطفال هو السبب الجذري لعدد من المشاكل النفسية. قد تكون اضطراب قلق شائعًا نسبيًا ولكن بمجرد تحديدها ، يجب معالجتها على الفور. أحد هذه الرهاب هو رهاب الحيوان الذي يشير إلى خوف غير طبيعي ومستمر من الحيوانات. يمكن أن يصبح هذا مشكلة في بعض الأحيان عند زيارة حديقة الحيوان أو الاحتفاظ بحيوان أليف في المنزل.



مصطلح zoophobia مشتق من الكلمة اليونانية zoo والتي تعني الحيوانات والرهاب. إذا كان الشخص مصابًا برهاب الحيوانات ، فإنه يُظهر خوفًا غير منطقي على الحيوانات ، وحتى النظر إلى صورة حيوان يمكن أن يصيبه بالذعر. Zoophobia هو مصطلح واسع ، وقد يشمل أنواعًا أخرى من الرهاب مثل رهاب العناكب أو الخوف من العناكب ، Scoliodentosaurophobia أو الخوف من السحالي ، رهاب الذباب أو الخوف من الضفادع ، Ophidiophobia أو الخوف من الثعابين ، Kastaridaphobia أو الخوف من الصراصير ، Musophobia أو خوف الجرذان ، Cynophobia أو الخوف من الكلاب. تقول الدكتورة شارما إن زوفوبيا يمكن أن تعني الخوف من الحيوانات البرية الضخمة والخطيرة أو حتى الحيوانات غير المؤذية Indianexpress.com .



أسباب وأعراض رهاب الحيوان

الخوف من العناكب ، رهاب العناكب ، ما هو رهاب العناكب ، أعراض رهاب العناكبZoophobia هو مصطلح واسع ، وقد يشمل أنواعًا أخرى من الرهاب مثل Arachnophobia (الخوف من العناكب) ، Scoliodentosaurophobia (الخوف من السحالي) Ranidaphobia (الخوف من الضفادع) أو Ophidiophobia (الخوف من الثعابين) (الصورة: Getty Images / Thinkstock)

عوامل التطور : قد يكون للتطور البشري دور يلعبه في سبب تطورنا لمثل هذه المخاوف. منذ الأيام الأولى ، كانت الحيوانات تعتبر خطرة وضارة وتشكل خطرا على الحياة. الخوف هو آلية دفاع طبيعية قمنا بتطويرها من أجل البقاء. على الرغم من تدجين بعضها ، فإن الخوف من الحيوانات لم يقض تمامًا ولا يزال في جيناتنا. عندما تذهب في البحر ، يمكن أن يكون المرء مصابًا برهاب الحيوان.



تجربة مؤلمة: يمكن أن تسبب الصدمة السابقة المرتبطة بالحيوانات أيضًا هذا الرهاب. إذا تعرض الشخص للهجوم أو الأذى من قبل الحيوانات ، أو رأى شخصًا آخر في مثل هذه الحالة ، فيمكن للمرء أن يصاب بخوف شديد من الحيوانات.

يمكن أن يحدث Zoophobia في كل من الأطفال والبالغين ، والأعراض هي:

نوبة الهلع ، وأعراض رهاب الحيوان ، وسبب نوبة الهلع ، وأعراض نوبة الهلع ، والهندية السريعة ، والأخبار الهندية السريعةيمكن أن يعاني الأشخاص المصابون برهاب الحيوان من نوبات الهلع مع ظهور علامات جسدية واضحة مثل التعرق أو صعوبة التنفس أو الغثيان أو القيء أو الارتعاش أو تسارع ضربات القلب أو عدم ارتياح في البطن أو الدوار أو الإغماء (الصورة: Getty Images / Thinkstock)

1. الخوف الشديد من رؤية حيوان ، حتى في صورة تثير القلق.
2. الابتعاد التام عن مكان به حيوانات ، مثل حديقة الحيوانات.
3. رد فعل فوري من حيث الصراخ والبكاء ومحاولات الهرب.
4. إدراك أن الخوف غير منطقي عند الكبار.
5. أفكار التعرض لهجوم من قبل حيوان.
6. نوبات الهلع مع علامات جسدية واضحة مثل التعرق ، وصعوبة في التنفس ، والغثيان أو القيء ، والارتعاش ، وسرعة ضربات القلب ، وعدم ارتياح في البطن ، والدوخة أو الإغماء.



إذا استمرت الأعراض في الظهور لمدة تزيد عن ستة أشهر ، فمن الأفضل استشارة أ
دكتور ، يقترح دكتور شارما.



علاج زوفوبيا

يمكن علاج Zoophobia باستخدام العلاجات النفسية والأدوية التالية بتوجيه من أخصائي الصحة العقلية:

علاج التعرض بتقنية الاسترخاء: ربما يكون أحد العلاجات النفسية الأكثر فاعلية المستخدمة في علاج أنواع معينة من الرهاب ، فإن العلاج بالتعرض يجعل الشخص يتحمل المواقف المخيفة التي تنطوي على الحيوانات أو صورها. إلى جانب ذلك ، يتم أيضًا تدريس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس المتحكم فيه والتخيل العقلي والتأمل للتعامل مع القلق أثناء التعرض للحيوانات. الهدف من هذا العلاج هو بناء التسامح ببطء تجاه الخوف.



العلاج المعرفي السلوكي ، استشارات الرهاب ، العلاج السلوكي المعرفي ، الهندي السريعفي العلاج المعرفي السلوكي ، يوجه المستشار الشخص لفهم الرهاب ومساعدته على التخلص من التوتر والقلق. (الصورة: Getty Images / Thinkstock)

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) : يرتبط العلاج المعرفي السلوكي بتعديل أفكار وسلوك الشخص من خلال جلسات استشارية منتظمة حيث يحاول المستشار فهم الأفكار الداخلية المسؤولة عن الخوف. يوجه المستشار الشخص إلى فهم الرهاب ومساعدته على التخلص من التوتر والقلق ، وتنمية المزيد من الثقة لمواجهة خوفه من الحيوانات.



الأدوية: في الحالات الشديدة ، يتم وصف الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب ، والتي توازن المواد الكيميائية في الدماغ في السيطرة على الخوف والقلق.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.