لجميع رغباتك الشديدة في منتصف الليل ، يمكن أن تكون 'nudles' رانفير برار هي الحل

اعتمد على هذه الوصفة السهلة لإشباع رغباتك في وقت متأخر من الليل.

الرغبة الشديدة في منتصف الليل ، الرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل ، indianexpress.com ، Indianexpress ، الشعرية ، رانفير برار ، وصفات رانفير برار ، النودلز ، الوجبات الخفيفة ، المعكرونة الصحية ، المعكرونة النباتية ،قم بتعديل المعكرونة الخاصة بك قليلاً مثل رانفير برار. (المصدر: ملف / صورة الممثل)

كل منا لديه تلك الرغبة الشديدة في منتصف الليل التي تتغلب علينا في مرحلة ما ، مما يجبرنا على الوصول إلى الأمور غير الصحية وجبات خفيفة مما يؤدي إلى الأكل بنهم. ومع ذلك ، قد لا يكون الوصول إلى الوجبات السريعة مثل المعكرونة فكرة سيئة إذا كان بإمكان المرء التخلص منها بطريقة صحية. يعد تسجيل تجربته مع أحد هذه الرغبة الشديدة في منتصف الليل في مقطع فيديو على Instagram هو الشيف رانفير برار .



قام الشيف المشهور بتدويره بنفسه المعكرونة ، والذي أطلق عليه 'Nudles' وقدم لنا ما يشبه طبق صفع الشفاه.



الرغبة الشديدة في منتصف الليل ، الرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل ، indianexpress.com ، Indianexpress ، الشعرية ، رانفير برار ، وصفات رانفير برار ، النودلز ، الوجبات الخفيفة ، المعكرونة الصحية ، المعكرونة النباتية ،



تستحق تجربة رانفير برار الفريدة على المعكرونة المحاولة. (المصدر: رانفير برار / إنستغرام ؛ صممه غارغي سينغ) مكونات

يتوفر الخضار المفرومة
فصوص الثوم
أوراق الكاري
سكر
الفلفل الحار
ملح
مسحوق الفلفل الأسود
المعكرونة



طريقة



* في مقلاة ، سخني الزيت ، ضعي فصوص الثوم وأوراق الكاري والبصل وقليها.
* تقلى الخضار ومنها الشمندر والفليفلة والجزر. تبّل الماء جيدًا ، على شكل مرق. يُضاف الكركم وحليب جوز الهند ومسحوق الكزبرة والملح. أضف الكزبرة الطازجة ومسحوق الفلفل الأسود.
* خذ مقلاة أخرى. أضيفي الزبدة واقلي النودلز حتى تصبح مقرمشة. ضعي فوقها الخضار ، تليها بعض الكزبرة.

هذا ما قاله.



عرض هذا المنشور على Instagram

تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل ، ولكن ما هي وجبتك الخفيفة المفضلة في وقت متأخر من الليل؟ (آسف لعدم سماع صوت أي شخص ، كان يحاول عدم إيقاظ أي شخص!). . . . #cookingisfun #midnightnack #latenights #whatscooking #whatsinyourfridge #leftovers #noodles #ranveerbrar



تم نشر مشاركة بواسطة رانفير برار (@ ranveer.brar) في 24 أبريل 2020 الساعة 10:18 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

أوصى برار بأنه لا ينبغي للمرء أن يرى المعكرونة على أنها العدو ، ولكن يمكن جعلها صحية باستخدام بعض المكونات الطازجة. وأشار إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يخجل من الطهي في منتصف الليل والتجريب.